降温后感冒扎堆，有人症状严重、恢复缓慢，甚至留下后遗症；有人却症状轻微，很快恢复如常。研究发现，这种差异背后竟与免疫系统应对挑战时的不同“韧性”相关。
我们的免疫系统就像一个高效的“弹簧”，面对病原体入侵或炎症应激时，弹簧会被“压缩蓄力”；危机解除后，又应能快速“回弹”至待命状态。免疫弹性不足时，这个弹簧可能反应迟钝或过激，导致疾病易感性增加或恢复缓慢。那么什么是免疫弹性？为何能成为守护健康、抵御流感病毒的关键密码？今天我们就来好好聊聊，顺便解锁一种来自海洋的天然免疫助力成分。
近期，一项发表于《自然·通讯》的研究，在分析约4.8万人的数据后发现，免疫弹性好的人，不仅抵抗感染的能力强，恢复得也更快，且预期寿命更长。
免疫弹性并非一成不变，它会随年龄增长、病原体刺激等因素而变化。研究发现，15岁至25岁的年轻人感染病毒后，约有25%的人免疫弹性会从最优状态退化。一份涵盖多国人群的研究表明，中年阶段（40-70岁）是提升免疫弹性的黄金窗口期。在此期间优化免疫弹性，可使死亡风险降低69%。
尽管免疫弹性受遗传因素影响，但后天生活方式同样重要。维持良好的免疫弹性需要综合考虑多方面因素。专家建议采用“均衡饮食，适度运动，好好睡觉，及时治疗”这16字原则来维护免疫弹性。上海市第六人民医院风湿免疫科副主任医师童强建议，维护免疫弹性的关键在于让身体在经历外来病原体刺激和内在炎症反应后，能够快速恢复到健康状态。
想要维持免疫弹性，核心是让免疫系统保持“收放自如”的平衡状态。除了规律作息、均衡饮食，近年来，一种从褐藻中提取的天然活性成分——岩藻多糖，凭借其免疫调节、抗炎、抗病毒作用，成为全球科研热点。岩藻多糖是褐藻特有的海洋活性物质，1000g海藻提取1g岩藻多糖，却被誉为“藻中黄金”。全球关于岩藻多糖的科学研究论文已超5000篇，其中大量研究证实岩藻多糖能激活免疫系统，助力提升免疫弹性。
权威科研数据给出佐证（一）：
2003年，日本Takahisa Nakano教授研究了裙带菜岩藻多糖的免疫增强活性，结果显示，岩藻多糖能够显著提升体内自然杀伤细胞（NK）和T细胞的活性，促进免疫细胞分泌细胞因子 IFN-γ 和 IL-12[2]，证实岩藻多糖具有显著增强免疫活性的健康功效。
权威科研数据给出佐证（二）：
2013 年，Yamori Y.等人通过临床试验发现，每天服用岩藻多糖的60岁以上老人接种流感疫苗后，体内产生的抗体数量显著提升，自然杀伤细胞的活性也得到增强[3]，岩藻多糖助力增强免疫活性，快速恢复健康状态。
权威科研数据给出佐证（三）：
2020 年，明月海藻集团海藻活性物质国家重点实验室与青岛海慈医疗集团合作开展临床研究发现，岩藻多糖能够通过调节机体炎症因子（IL-6、IL-17）的水平，平衡机体免疫力，降低肺炎发生率，改善肺炎症状[4]，及时抗炎，辅助身体恢复健康。
综上所述，岩藻多糖在提高免疫力，维护免疫弹性，抗炎，抗病毒等方面效果显著，可作为日常调节免疫的优选。
值得关注的是，岩藻多糖的安全性已获得全球认可，先后通过美国FDA的GRAS、欧盟Novel Food、日本内阁首府认证等多项权威许可。目前岩藻多糖已经广泛应用于保健食品，功能食品，普通食品、化妆品等多领域，市场前景广阔。2025年岩藻多糖项目市场调查研究报告显示，全球岩藻多糖行业处于高速发展阶段。
作为深耕海藻产业58年的企业，明月海藻早在2019年就突破岩藻多糖行业技术瓶颈，获批建成国内首条食品级岩藻多糖生产线，成为国内率先取得岩藻多糖食品生产许可资质的企业。
依托纯净海域优质原料供应，明月海藻从源头把控品质，其研发的BMSFu®岩藻多糖，通过专利动态逆流提纯技术生产，功效基团含量高，脱盐脱腥脱碘，去除重金属，品质更可靠！
数据来源：[1]部分数据来源于《生命时报》.[2]Antitumor activity and immune response of Mekabu fucoidan extracted from Sporophyll of Undaria pinnatifida.2003.[3]J. Nutr. 143: 1794–1798, 2013. [4]Zhang YEXI, Guo MAN, Long LIN, Sun ZHANYI, Shen PEILI, Wang SU & Liu PENG, Assessment of Therapeutic, Nutritional Index and Radiation Damage IndexEffects of Fucoidan in Patients with Thoracic Tumor. Lat. Am. J. Pharm. 39 (12): 2020.
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